Frei- Gerätetraining
Die modernen FREI Factum und Genius Eco Trainingsgeräte wurden für ein sicheres und schonendes Trainieren speziell im Bereich Gesundheitstraining entwickelt.
Ernährungskonzept
Weil Ernährung nicht nur wichtig für das Wohlbefinden ist, sondern auch maßgebend unsere Gesundheit und Schmerzsymptomatik beeinflusst.
Salzgrotte
In unserer Salzgrotte erwartet Sie mehr als eine „Therapie“. Umgeben von mehreren Tonnen Salz und entspannenden Klängen genießen Sie einen erholsamen und wohltuenden Aufenthalt.
Primus-Gesundheitszentrum in Linkenheim
Wir freuen uns sehr, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben. Unser 420 Quadratmeter großes, voll klimatisiertes Gesundheitszentrum gliedert sich in zwei kooperierende Einheiten:
- Primus (Fitness, Prävention, Salzgrotte) und
- Praxis Trende (Physiotherapie, funktionelle Therapie, apparative Schmerztherapie).
Während Praxis Trende seit 2004 bereits eine etablierte Einheit in Linkenheim bildet, wurde das Primus Studio im Jahr 2013 als ergänzende Einrichtung zur Physio- und Schmerztherapie eröffnet.
Das lichtdurchflutete Studio bietet diverse Trainingsmöglichkeiten sowie eine echte Himalaya Salzgrotte zur Wiederherstellung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit und Ihres Wohlbefindens – und das alles in modernen Räumen und einem familiären Ambiente!
Durch die eingespielte Zusammenarbeit und den ständigen Austausch mit den Physiotherapeuten aus Praxis Trende, können unsere Fitnesstrainer und Therapeuten bei krankhaften Symptomen und Beschwerden Ihre Betreuung noch optimaler gestalten.
Betreute Fitness und Salzgrotte
Bewegung, Kraft und Entspannung spielen eine große Rolle für Ihre Gesundheit.
Primus ist kein herkömmliches Fitnessstudio, denn unser Angebot reicht über das gewöhnliche Fitnesstraining, wie sie es kennen, drüber hinaus. Ob Muskelaufbau, Schmerzlinderung von Rücken -und Gelenkbeschwerden, Steigerung Ihrer Kondition oder eine ausgewogene Ernährung – wir begleiten Sie bei Ihrem persönlichen Ziel!
Mit unseren modernen, kartengesteuerten und elektronisch vernetzten Trainingsgeräten und einer persönlichen Betreuung durch ausgebildete Fitnesstrainer und Sportwissenschaftler, machen wir es Ihnen leicht, ihr Wunschziel zu erreichen.
Dafür erstellen wir Ihnen nach einer Anamnese den passenden Trainingsplan unter der Berücksichtigung Ihrer aktuellen Beschwerden und Ihrer Konstitution.
Dabei greifen wir nicht nur auf unsere FREI-Geräte zurück, sondern bedienen uns auch mehrerer anderer Hilfsmittel wie dem Funktional Training und dem Beweglichkeitszirkel von FIVE .
In unseren nach §20 zertifizierten Kursen können sie in einer lockeren Atmosphäre auch gemeinsam mit anderen trainieren – und das alles unterstützt durch Ihre Krankenkasse.
In unsere echten Himalaya-Salzgrotte tauchen Sie in eine andere Welt ein und können dort, umgeben von mehreren Tonnen Salz, nicht nur Kraft tanken, sondern auch eine Linderung bei Allergien und Atemwegserkrankungen erfahren.